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滑蛋虾仁
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滑蛋虾仁是常见的传统特色家常菜,做法简单方便易上手,粤菜粤菜主料有虾仁和鸡蛋。家常家常做好的做法做法滑蛋虾仁非常的鲜嫩、嫩滑,大全大全虾仁则Q弹爽口,视频虾仁都是粤菜粤菜经过配料腌制过的,所以非常的家常家常美味 。这道菜富有高蛋白低脂肪,做法做法吃起来健康,大全大全老少皆宜。视频营养低脂不长肉,还是一道低脂减肥餐 。
一、鼓椒蒸排骨
材料:猪肋排骨,豆豉少许,生姜 ,干红椒 ,葱,生抽 ,料酒,糖 ,淀粉
做法:
1.豆豉过一下水洗去表面盐分,用刀剁碎.生姜切成末,干红椒切短,葱切葱花.
2.排骨洗净控干水后 ,加碎豆豉/姜末/生抽/糖/料酒/淀粉适量 ,拌匀后.静置腌制至少两小时(我有时候晚上准备次日的就腌制过夜 ,放冰箱加盖即可) 。
3.蒸笼水滚后排骨连容器入屉.大火蒸20分钟后 ,洒上干红椒继续蒸10分钟关火.(如果要辣一些就把辣椒混合在腌料中) 。
4.出锅洒上葱花即可.肉质鲜嫩 ,豉香诱人
粤菜酱香海螺
原料 :
大海螺两个(每个约重600克),葱花少许 。
调料 :
东古一品鲜、味精 、白糖 、色拉油、香油各适量 。
做法 :
1 、大海螺焯熟后挑出螺肉,切掉螺尾 ,螺头切片 ,待用 。
2、螺壳冲洗干净后,焯水 ,趁热摆在盘子上 。
3 、锅内下少量色拉油,下入螺片 、东古一品鲜 、味精、白糖,快速翻炒均匀后 ,淋入少量香油炒匀,即可装盘,最后撒上少许葱花即成。
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